Bóng đá là một môn thể thao mang tính đồng đội, tính tập thể cao. Bạn không thể chơi bóng một mình mà không phối hợp với đồng đội được. Mỗi cầu thủ cần phải biết cách chuyền bóng để triển khai lối chơi cho toàn đội.
Tuy nhiên, để có kỹ thuật chuyền bóng chính xác thì không phải ai cũng làm được. Những cầu thủ tiền vệ giỏi có khả năng chuyền bóng cực kì sắc sảo và chính xác. Đó là bởi vì họ đã trải qua quá trình tập luyện chăm chỉ chuyền bóng.
Chuyền bóng cũng cần phải đúng kỹ thuật mới mang lại hiệu quả cao nhất. Nếu bạn chưa thành thạo kỹ thuật này, hãy đọc ngay bài viết dưới đây. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các kỹ năng chuyền bóng hiệu quả, chính xác nhất trong bóng đá.
Kỹ thuật chuyền bóng trong bóng đá là gì?
Chuyền bóng là một trong những kỹ năng cơ bản mà cầu thủ cần phải nắm bắt khi chơi môn thể thao có tính đồng đội cao như bóng đá. Bạn không thể rê bóng như đầu sân đến cuối sân rồi ghi bàn như Maradona được, mà phải chơi bóng cùng đồng đội.
Chuyền bóng để triển khai bóng từ tuyến dưới lên tuyến trên. Chuyền bóng giúp bạn kéo dãn đội hình đối phương, tạo ra khoảng trống để khai thác…Nó giúp bạn kiểm soát trái bóng tốt hơn, làm chủ cả trận đấu.
Việc chuyền bóng cho đồng đội là chuyện dễ, nhưng chuyền như thế nào cho chính xác, cho hiệu quả mới là chuyện khó. Vì thế mà mọi cầu thủ đều phải luyện tập kỹ thuật chuyền bóng, đặc biệt là các tiền vệ – người kiến thiết lối chơi cho toàn đội.
Mọi cú chuyền bóng đều bao gồm 3 bước: quan sát đồng đội, nhìn bóng, chuyền bóng. Và chuyền bóng cũng gồm 3 kỹ thuật cơ bản: chuyền bóng ngắn, chuyền bóng dài, chuyền bóng vòng. Các thần đồng bóng đá Việt Nam đều có thể nhuần nhuyễn những kỹ thuật này.
Kỹ thuật chuyền bóng ngắn
Chuyền bóng ngắn là kỹ thuật chuyền bóng ở cự li gần và nhanh. Bóng sẽ đi sát mặt đất để đồng đội dễ dàng khống chế. Tuy nhiên, nhịp độ chuyền bóng thường sẽ rất cao.
Bạn có thể áp dụng đường chuyền này cho đồng đội thực hiện cú sút knuckleball. Cú sút phải nhanh và chính xác để đối thủ trở tay không kịp.
Ưu điểm của kỹ thuật chuyền bóng ngắn
Kỹ thuật chuyền bóng ngắn có một vài ưu điểm sau:
- Giúp đội bạn tăng khả năng kiểm soát bóng, làm chủ trận đấu.
- Chuyền bóng ngắn bằng lòng trong bàn chân giúp trái bóng đi chính xác nhất.
- Có thể dùng trong lối chơi ban bật, tiki-taka, phối hợp 1-2…
- Bóng bay sệt nên đồng đội dễ dàng kiểm soát, xử lí bóng.
Nhược điểm của kỹ thuật chuyền bóng ngắn
- Khó triển khai bóng nhanh lên tuyến trên.
- Đối thủ sẽ biết trước vị trí mà bạn muốn chuyền đến nên dễ dàng cắt bóng.
- Các cầu thủ phải di chuyển, chạy chỗ liên tục khi chơi chuyền bóng ngắn.
Các bước thực hiện kỹ thuật chuyền bóng ngắn
Bước 1:
- Quan sát vị trí đồng đội trước khi chuyền bóng.
- Đứng bên trái/phải bóng (tuỳ theo chân thuận) một góc 30 độ để dễ dàng chuyền bóng.
- Đưa chân không thuận của bạn làm chân trụ, đặt sát bóng 15-20 cm, hai tay dang rộng giữ thăng bằng, đầu thẳng, mắt nhìn vào bóng.
Bước 2:
- Khoá cổ chân chuyền chắc chắn, sau đó vung chân liên tục từ sau ra trước.
- Đá vào tâm quả bóng để thực hiện cú chuyền bóng sệt giúp đồng đội dễ khống chế.
Bước 3:
- Cách dùng lực chân chuyền cũng rất quan trọng. Bạn nên dùng lực phù hợp với khoảng cách của đồng đội. Không chuyền quá mạnh hoặc quá nhẹ nếu không đường chuyền sẽ dễ bị hỏng.
- Sau khi chuyền, bạn cần vào tư thế sẵn sàng nhận lại bóng.
Kỹ thuật phất – chuyền bóng dài
Chuyền bóng dài là kỹ thuật có tính đột biến cao trong các trận đấu. Bạn có thể thấy các danh thủ huyền thoại như Steven Gerrard, David Beckham hay A.Pirlo đều có những pha chuyền dài mang tính thương hiệu. Những đường chuyền dài hay được sử dụng bởi vì nó có nhiều ưu điểm.
Đường bóng dài có thể không chính xác và bóng đẩy ra sân. Lúc này, hãy xem bóng có thuộc trường hợp luật ném biên bóng đá hay không để trận đấu tiếp tục theo đúng quy định.
Ưu điểm của kỹ thuật chuyền bóng dài
- Dễ dàng triển khai bóng từ tuyến dưới lên tuyến trên.
- Rất khó cho đối phương nếu muốn cắt đường chuyền nếu bạn chuyền bóng chính xác.
- Có thể sử dụng đường chuyền bổng hoặc chuyền sệt.
- Có thể phá vỡ hàng phòng ngự đối phương với những đường chuyền bóng bổng.
- Sử dụng nhiều trong các pha tạt cánh, đá phạt góc, đá phạt trực tiếp…
Nhược điểm của kỹ thuật chuyền bóng dài
Không có kỹ thuật nào là không có nhược điểm, kỹ thuật chuyền dài cũng vậy. Bên cạnh những ưu điểm kể trên, kiểu chuyền bóng dài cũng sẽ có một số nhược điểm sau:
- Khá khó để chuyền bóng chính xác do cự li rất xa. Nếu chuyền sai địa chỉ, bóng sẽ rơi vào chân đối phương.
- Đồng đội khó khống chế bóng bạn không chuyền đúng điểm rơi.
- Cần phải luyện tập nhiều để có thể thành thạo.
Các bước thực hiện kỹ thuật chuyền bóng dài
Bước 1:
- Quan sát vị trí đồng đội, xác định vị trí điểm rơi của bóng để có thể loại bỏ cầu thủ đối phương.
- Đứng bên trái/phải bóng (tuỳ theo chân thuận) một góc 30 độ để dễ dàng chuyền bóng.
- Đưa chân không thuận của bạn làm chân trụ, đặt sát bóng 15-20 cm, hai tay dang rộng giữ thăng bằng, đầu thẳng, mắt tập trung vào bóng.
Bước 2:
- Khoá cổ chân chuyền chắc chắn, sau đó vung chân liên tục từ sau ra trước.
- Đá vào vị trí bên dưới tâm quả bóng để trái bóng bay bổng.
- Bạn có thể sử dụng mu bàn chân hoặc lòng trong bàn chân để chuyền.
Bước 3:
- Đối với những pha chuyền dài thì cần phải sử dụng lực chân mạnh. Đừng dùng lực nhẹ quá nếu không muốn đường chuyền của bạn bị cắt. Nhưng nhớ nếu chuyền quá mạnh, bóng sẽ bay lên trời đó.
Kỹ thuật chuyền bóng vòng
Chuyền bóng vòng là kiểu chuyền bóng khó nhất trong số 3 kỹ thuật. Bóng sẽ đi thành hình vòng cung khá ảo diệu. Để thực hiện kỹ thuật này, bạn cần phải luyện tập nhiều và là một cầu thủ có tố chất.
Sơ đồ này thường gặp trong đội hình 3-5-2 và ở các pha phạt góc.
Ưu điểm của skill chuyền bóng vòng
- Bóng có thể đi vòng trên mặt đất hoặc trên không tuỳ vào kỹ thuật của cầu thủ.
- Quỹ đạo bóng thay đổi trên không làm cho cầu thủ đối phương khó lường.
- Phù hợp với những pha tạt cánh, đá phạt góc.
- Dùng làm pha chọc khe loại bỏ các hậu vệ đối phương.
Nhược điểm của cách chuyền bóng vòng
- Nếu tính sai độ cuốn của bóng, bóng sẽ đi không chính xác.
- Đồng đội khá khó để khống chế, kiểm soát bóng.
- Cần có tư duy chơi bóng cao.
Các bước thực hiện động tác chuyền bóng vòng
Bước 1:
- Quan sát vị trí đồng đội, hậu vệ đối phương để đưa ra cách chuyền bóng chính xác.
- Đứng bên trái/phải bóng (tuỳ theo chân thuận) một góc 30 độ để dễ dàng chuyền bóng.
- Đưa chân không thuận của bạn làm chân trụ, đặt sát bóng 15-20 cm, hai tay dang rộng giữ thăng bằng, đầu thẳng, mắt tập trung vào bóng.
Bước 2:
- Khoá cổ chân chuyền chắc chắn, sau đó vung chân liên tục từ sau ra trước.
- Sử dụng lòng trong của chân để chuyền bóng, giống như một cú cứa lòng. Tuỳ trường hợp, bạn có thể chuyền bóng vòng bằng má ngoài chân.
- Đá vào góc dưới bên trái/phải của trái bóng (tuỳ theo chân thuận của bạn).
Bước 3:
- Dùng lực vung chân mạnh để bóng có độ cuốn.
- Khi sút bóng, thân người bạn cũng đổ về về trước, chân trụ hơi nhảy lên để có đường chuyền chính xác.
Các bài tập luyện tập kỹ năng chuyền bóng
Để luyện tập các kỹ thuật trên, bạn nên rủ 1-2 người bạn, hoặc nhiều hơn để cùng luyện tập. Khởi đầu là chuyền bóng ngắn với nhịp độ chậm, sau đó tăng dần tốc độ, luyện tập ban bật…
Chuyền bóng dài có thể đứng ở khoảng cách xa. Còn khi chuyền bóng vòng, vị trí đứng của 2 người nên là đứng chéo nhau để luyện tập. Bài tập này vừa rèn luyện cho bạn khả năng chuyền bóng chính xác, vừa tạo sự ăn ý giữa bạn và đồng đội
Lời kết
Trên đây là các kỹ thuật chuyền bóng cơ bản, hiệu quả mà bạn cần phải nắm bắt. Hãy luyện tập chăm chỉ để có thể trở thành bậc thầy của những đường chuyền.
Mong rằng bài viết của chúng tôi hữu ích đối với bạn. Hãy theo dõi chúng tôi nhiều hơn để biết thêm nhiều kiến thức mới trong cá độ thể thao.
